バッグは左右交互に肩にかけよう

2023.02.21

おはようございます。
神奈川県藤沢市でストレッチ整体木村というストレッチと整体を組み合わせたお店をやっている木村です。

今回のテーマは
バッグは左右交互に肩にかけようです。

女性は肩にかけるバッグ、男性なら手に持つバッグを利用している方が多いと思います。どうしても利き手や慣れで片方で長時間肩にかけたり、持ったりしていると、片側だけ疲れてこったりしてしまいます。

左右交互に使うようにしましょう。

リュックを利用するのもいいと思います。

左右のバランスが悪くならないように気を付けましょう。

自分では気付かなくても、左右のバランスが悪くなると、肩の高さが変わってきます。

肩こりの典型的な例ですが、こうなると他の部分の筋肉に負担がかかり、他の部分もこってしまいます。

そのためにも左右のバランスが悪くならないようにしましょう。

自分で気を付けていても、肩こりや疲れが取れないという人は、当店まで来てください。右上のメニューから予約をお願いします。

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